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인천 송도 소금빵 베이커리 카페 "솔트스테인" 내돈내산 리뷰 일정이 있어 인천 송도를 방문했다가추천으로 방문한 베이커리 카페 "솔트스테인"베이커리 카페인만큼 직접 베이킹을 하는 카페이다. 대표 메뉴는 소금빵, 페이스트리!소금빵과 페이스트리 종류가 매우 다양하다고 한다.소금빵을 좋아한다고 했더니 이 카페를 추천받았다.돌아오는 길에 시간이 남아 바로 방문! 한적한 골목에 위치해 있어서도로변에 주차할 공간이 많았다. 카페는 규모가 그리 크진 않았다.하지만 야외 좌석도 있고베이커리 메뉴뿐아니라 시그니처 음료라 할만한차별점이 있는 음료들도 꽤 보였다. 가장 기대했던 빵! 얘기들은대로 소금빵과 페이스트리가 대부분이었지만어떤 걸 골라야 할지 고민이 될 정도로 각각 종류가 굉장히 많았다. 먹어보고 싶은 것들이 많다 보니가게에서 1차로 먹을 것들을 고르고테이크아웃으로 .. 2025. 5. 1.
농심 신상 과자 메론킥 내돈내산 솔직 후기 편의점에 들렀다가 우연히 발견한 신상 과자!!메론킥을 발견🥳원래 바나나킥을 좋아하기도 하고또 신상과자는 궁금해서 못 참지 ㅎㅎ바로 구매해봤다.사고 보니 나름 핫한 과자더라.바나나킥 + 메론 조합은 대환영이긴하지 ㅎㅎ근데 과자를 뜯고보니하하 양이… 매우 적다ㅜㅜ봉지에 반도 안 차있는 것 같음. 뭐.. 사실 요즘 모든 과자들이 다 이러니어느 정도 예상하긴 했지만좀 너무하다 싶었음아무튼 맛 이야기로 넘어가자!일단 봉지를 열자마자 메론 향이 확 퍼진다 ㅎㅎ이건 맘에 들었음.기대를 안고 먹어보니 음..? 뭐지?그냥 바나나킥인데?ㅋㅋㅋ 아주 살짝 메론향이 나는 것 같으면서도 좀 애매하다.이것도 메론킥이라는 걸 알고 먹어서 그런 것 같다.만약 눈 감고 누가 바나나킥이라고 먹여주면별 의심없이 믿을 것 같은 맛.그리.. 2025. 4. 30.
건강을 지키는 황금 오일! 엑스트라 버진 올리브유 총정리 엑스트라 버진 올리브유엑스트라 버진 올리브유(Extra Virgin Olive Oil, EVOO)는올리브 열매를 화학처리나 고열 가공 없이,기계적 압착만으로 짜낸 최고급 등급의 올리브유를 의미합니다. 즉, 가장 신선하고, 영양 성분이 살아 있으며, 맛과 향이 풍부한 순수한 형태입니다.✔️ 국제 올리브 협회(IOC) 기준: 산도 0.8% 이하 + 감각적 결함이 전혀 없어야 '엑스트라 버진'으로 분류됩니다. 엑스트라 버진 올리브유는 열 가공 없이 기계적인 압력만으로 올리브유를 추출합니다.이러한 추출 과정을 "콜드 프레스(Cold-Pressed)"라고 하며,27도 이하의 저온에서 추출했다는 의미로, 영양 성분 파괴를 최소화합니다.이로 인해 올리브의 풍미와 영양소가 가장 많이 유지되는 것이 엑스트라 버진 올.. 2025. 4. 29.
용인 기흥 곱창구이 맛집 '놀뫼황소곱창' 내돈내산 후기 주말 저녁, 급 곱이 가득한 소곱창 구이가 땡겨서 근처에서 괜찮은 곳을 찾아보다가 선택한 곳!기흥 서천에 위치한 '놀뫼황소곱창' 이 곳은 근처가 다 회사가 주말에는 비교적 한적한 곳이다.조용히 곱창을 먹고 싶었던 나에게는 최적의 장소. 방문해보니 역시나 주말 저녁 시간임에도 불구하고두, 세 테이블 정도 있었고근처에 사는 분들만 조용히 식사를 하러와서술 한 잔 가볍게 곁들이는 분위기였다. 손님이 별로 없다보니사장님 혼자서 가게를 운영하고 계셨는데,굉장히 친절하셔서 기억에 남는다. 그럼 본격적으로 가게 리뷰! 이 곳을 선택한 또 다른 이유가 있는데,일단 가격대가 저렴하다! 요즘 소곱창 맛집이라는 곳 찾아가면1인분에 26000원, 2800원 하는 곳도 매우 많은데여기는 모듬, 곱창, 대창, 막창구이가 모.. 2025. 4. 28.
판교 오리지널 팬케이크하우스 내돈내산 솔직 후기 지나다니며 항상 궁금했던 오리지널 팬케이스하우스!점심시간에는 보통 웨이팅이 있어서 못 갔는데,어쩌다 애매한 시간대에 식사를 하게 되어서웨이팅 없이 방문했다. 오리지널 팬케이크하우스 메뉴는 굉장히 다양하다.크게 팬케이크, 와플, 프렌치토스트, 오믈렛, 스크램블 에그, 에그베네딕트, 샐러드가 있고그 안에도 메뉴 종류가 무척이나 많다.고르는데 한참 걸림 ㅎㅎ 참고로 식사류는(오믈렛, 스크램블 에그, 에그 베네딕트 등)기본적으로 팬케이크 세 장이 포함이 되어있으니 이거 고려해서 메뉴 주문하시길!내가 주문한 메뉴는 이렇게 세 가지!(가격이 착한 편은 아니다 ㅎㅎ)컨트리베네딕트 23,000원치킨텐더와플 24,000원애플팬케이크 25,000원 참고로 애플팬케이크는 주문 시에 조리가 시작되고오븐에 구워야 하기 때문.. 2025. 4. 27.
중주파 EMS란? 근육 자극의 원리와 효능, 주의사항 총정리 최근 다양한 홈트레이닝 기기와 의료 미용 기기에서자주 등장하는 기술 중 하나가 바로 중주파 EMS입니다.특히 다이어트, 통증 완화, 근육 강화 등에 도움을 준다고 알려지며큰 인기를 끌고 있는데요, 과연 이 기술은 어떤 원리로 작동하며 어떤 효과가 있을까요?이 글에서 중주파 EMS의 개념부터 효능까지 차근차근 알아보겠습니다. 중주파 EMSEMS(Electrical Muscle Stimulation)는 말 그대로전자기기를 통해 근육에 전기 자극을 줘 수축을 유도하는 기술입니다.EMS는 사용되는 전류의 주파수에 따라 다음과 같이 나뉩니다.저주파(1~1,000Hz): 주로 통증 완화에 사용중주파(1,000~10,000Hz): 근육 강화와 운동 효과 증진에 사용고주파(10,000Hz 이상): 피부 탄력 및 미용 .. 2025. 4. 25.
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