반응형 ems효과1 중주파 EMS란? 근육 자극의 원리와 효능, 주의사항 총정리 최근 다양한 홈트레이닝 기기와 의료 미용 기기에서자주 등장하는 기술 중 하나가 바로 중주파 EMS입니다.특히 다이어트, 통증 완화, 근육 강화 등에 도움을 준다고 알려지며큰 인기를 끌고 있는데요, 과연 이 기술은 어떤 원리로 작동하며 어떤 효과가 있을까요?이 글에서 중주파 EMS의 개념부터 효능까지 차근차근 알아보겠습니다. 중주파 EMSEMS(Electrical Muscle Stimulation)는 말 그대로전자기기를 통해 근육에 전기 자극을 줘 수축을 유도하는 기술입니다.EMS는 사용되는 전류의 주파수에 따라 다음과 같이 나뉩니다.저주파(1~1,000Hz): 주로 통증 완화에 사용중주파(1,000~10,000Hz): 근육 강화와 운동 효과 증진에 사용고주파(10,000Hz 이상): 피부 탄력 및 미용 .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
